Dive deep - Yoga in Frauenkappelen

In diesem Kurs tauchst du in die Welt des Hatha-Yoga ein. Du dehnst und kräftigst deinen Körper mithilfe von Asanas, wirst in Atemübungen angeleitet, die dir Power und Ausgeglichenheit bringen und verweilst in Präsenz und Achtsamkeit. Genauso, wie es für dich und deinen Körper möglich ist.

Es erwarten dich abwechslungsreiche Lektionen.

In jeder Yogasequenz entspannen wir uns tief.

»Yoga ist einzig und alleine eine Erfahrung, und die muss man erleben, um sie zu kennen« Patanjali

1. Quartal 2025: Januar bis März

Montag, 20 bis 21.15 Uhr, Start 6. Januar

Wann: Montag, 20 bis 21.15 Uhr,
6. Januar bis 31. März 2024

Level: Mittelstufe

Wo: Altes Oberstufenschulhaus Frauenkappelen, Murtenstrasse 66

Mitbringen: Trinkflasche, bequeme Kleidung

Vorhanden: Decken, Matten und Hilfsmittel

Preis: 22.- pro Kurseinheit, Verrechnung pro Quartal

Weitere Quartalskurse 2025:

Mai bis Juli

August bis September

Oktober bis Dezember

Unterrichtspause während den Schulferien.

Kurslokalität

Viel Licht, viel Platz und ganz viel Charme.