Vor tausenden Jahren in Indien entstanden, ist Yoga für uns Menschen von heute wirkungsvoller denn je. In einer schnelllebigen, digitalen und futuristischen Welt tauchst du mit Yoga tief in den
gegenwärtigen Moment ein, an einen Ort der Stille, zurück zum Ursprünglichen - zu dir.
Yoga nimmt dich mit auf eine Reise zu deinem Körper, deinen Wahrnehmungen, deinem Geist und lässt dich eins fühlen mit allem, was dich umgibt.
Die Wirkungsweise von Yoga ist gut erforscht. Als ganzheitliches Übungssystem wirkt Yoga auf mehreren Ebenen gesundheitsfördernd.